皆さんこんにちは。
駿河屋の九代目 一桝です。
住宅は気密性能と断熱性能を高めると、室内の温度変化が小さくなるため、四季を通じて快適に過ごすことができます。
これにプラスして、自然素材を使うことで、湿度もコントロールしやすくなるため、快適で健康的な住まいになります。
その1つが睡眠の質の向上です。
温度や湿度などの安定に加えて、寒い家では必用だった、厚手の重たい布団も不要なくなるのです。
慶応義塾大学の伊香賀教授の研究でのデータですが、
低温、低湿度の寝室で寝ている子供に比べて、暖かく適切な湿度の寝室で寝ている子供の活動量は6倍以上になるそうです。
また驚くことに病欠率は4分の1になるというデータも出ています。
これは幼稚園でも同じで、暖かい幼稚園の子供のほうが活動量が5倍も違い
また、片足立ちなどの運動能力も2倍以上優れていることがわかりました。
子供の活動量は、脳の発育にも大きな影響を与えます。
たしかに、もの静かに考える賢い子供もいますが、快活な子供が利発に感じることはありませんか。
活動的で頭の回転の速い子は、暖かい部屋で過ごすことで活動量をしっかり確保して、脳にどんどん刺激をうけて発達していくのです。
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<編集後記>
先日は釣りの先輩に釣りたてのヒラメを頂きました!
ヒラメは刺身でも焼いても美味しいので大好きな魚です!
さばくのに少しコツがいりますが、頑張ってさばきました。
そういえば、大きな魚もさばけるようにヒノキのまな板を自宅用に持ち込んだのですが
ヒラメをさばいたあとに、まな板をウォークインクローゼットに仕舞いました。
するとカミサンが
「さっきのまな板!どこ持って行った!?」
というので
「え、クローゼットだよ」
と言うと
「臭くない!臭いでしょう!ホントやめて!」
というので
「臭くないよ ほら」
と言って嗅がせると
「ほらー!やっぱり臭いー!やめてーホント!」
と叱られました。
全然臭くないんですけどねー、仕方なくまだ僕の書斎にあります・・・。
刺身は「美味しい美味しい」って言って食べるんですけどねー・・・。
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