三連休は皆さんどのように過ごされましたか?
僕は例によって、仕事したり会社に立ち寄ったりでしたが
最終日の昨日はトレイルラン仲間であり
社会人大学院の友人である二人とともに
逗子にトレーニングに行ってきました。
逗子海岸
逗子は地元錦糸町から特急で一本なので
僕のなかでは結構行きやすい海です。
それに車ではないので、帰りにビールを飲んでも
帰ってこられるので嬉しい場所です。
今回はここで、トレイルラン仲間とトレーニングを
することになりました。
友人のM沢さんは元水泳部で
ムエタイ経験者ですが
持久系スポーツも得意な男です。
W邉さんは今までスポーツとは真逆の生活をしていましたが
社会人大学院でトレイルランを始めてからスポーツに目覚め
泳げなかったのに、去年は僕たちとトライアスロンにも
出場するような女性です。
今回は、逗子海岸を10kmほど走り
逗子の遊泳禁止ブイのまわりを泳ぐという
トライアスロン系メニューをこなしに出かけました。
錦糸町駅を出発
ウエットスーツやランニングシューズを担いで
錦糸町駅に向かい、50円払って駐輪場に
自転車を停めてホームに向かいます。
逗子行きには必ずホームのカフェで
コーヒーとホットドッグやホットサンドを
購入して車中で飲むのが楽しみの1つになっています。
逗子海岸に到着
海を泳ぐ競技をOWS(オープンウォータースイム)と言いますが
僕とW邉さんはOWSチームの老舗
日本人初のドーバー海峡横断の女性が代表の
海人クラブ(うみんちゅ)に所属しています。
なので、海で泳ぐトレーニングは
たまに海人クラブの活動で逗子にきています。
今日はいつも御世話になっている海の家で
着替えをしてランニングに出かけました。
ランニングとスイム終了
最近、トレーニングをサボっていたので
灼熱の逗子海岸は7kmしか走れず
早く海につかりたい一心で海岸に戻りました。
そこからウエットスーツに着替えて
スイムキャップとゴーグルをつけて
海水浴客の中に入っていくのは
なかなか勇気がいります。
ちょっと奇異な目で見られますが
沖のブイまで泳いでしまえば誰もいません。
遊泳禁止区域のブイに沿って
何往復かみんなで泳ぎ、今日のトレーニングは終了
帰りはタイ料理屋さんでビールで乾杯して
お土産は逗子で有名なMARLOWEで
家族のご機嫌取りのお土産を購入しました。
お土産のプリンと水ようかんは
娘と妻に大評判でした!
逗子にいったら是非立ち寄ってみてください。
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<編集後記>
MARLOWEというプリン屋さんは
神奈川ではかなり有名だそうです。
ここはM邉さんに教えてもらったのですが
女性はさすがにこうした店に詳しいですね~!
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