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コロナに負けるな!巣ごもり中に家と健康をチェックするCASBEE

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皆さんこんにちは。
駿河屋の九代目 一桝です。


コロナの影響で外出自粛が続いていますが、
皆さまいかがお過ごしでしょうか。

僕の妻はカフェでパートしているのですが、
営業停止で自宅にいます。

娘も就職活動がオンラインになったり、
息子の大学は授業開始がGW明けになり
前期の授業は全てオンラインになりました。

そのため皆さん同様
家族が家にいる時間が長くなってきました。

まぁ子供たちは自分の部屋で
のんびりしているようですが、
僕とカミサンはもっぱらリビングで
黒芝のハナとゆったり過ごしています。

テレビを全く観なかった僕ですが、
テレビ大好きな妻との
会話の糸口を探るためにテレビを観ていたら、
すっかりテレビ漬けになっています。

忙しい時は意識して
家族の時間を作る必要がありましたが、
こんな時こそ家族みんなが健康で
一緒にいられることを感謝して、
共有する時間を大切にしたいですね。

家の滞在時間は13時間


さて、
家の滞在時間は一般的に
13時間と言われていますが、
外出自粛やテレワークが増えてくると
家の滞在時間はさらに多くなります。

そうなると、
家の環境がストレスや健康に及ぼす影響も
当然ながら多くなるわけです。

長期間ストレスが続いた場合、
免疫機能の低下が起こり
体内に侵入したウイルスに対する
免疫機能が正しく働かないという
専門家の報告もあります。

家が体に与える影響が大きくなった今、
巣ごもり時間を利用して
ご自身の住まいを客観的に
評価してみるのはいかがでしょうか。

そのためのツールが
「CASBBすまいの健康チェックリスト」
です。

CASBEEすまいの健康チェックリスト


「CASBEEすまいの健康チェックリスト」とは
一般財団法人 建築環境・省エネルギー機構が作成した、
住まいの健康性を評価するソフトです。

50項目の質問に答えることで、
ご自宅が健康に影響を与える
要素をみつけることができます。

また、
全国6000軒の戸建住宅と自宅の環境を比較した
健康ランキングを知ることができます。

実際にやってみよう!


こちらをクリックして
一般財団法人 建築環境・省エネルギー機構 の
Webサイトへ行きます。

こちらの
「すまいの健康チェックリスト」
クリックしてください。

チェックが面倒なかたはまず、
「すまいの健康チェックリスト パンフレット」
をご覧になってからでも構いません。
図と共にわかりやすく解説されています。


「すまいの健康チェックリスト」を
クリックして中に入ると
このようになっています。

下段までスクロールし
「チェック開始」をクリックします。

するとチェックリスト50項目が
出てきますので、
それぞれに回答をしていくだけです。


最後の介護に関する回答は
該当が無ければ無回答で構いません。

終わったら「結果表示」をクリックしてください。


全国平均が表示されたレーダーチャートと
ご自宅が全国でどれくらいのランクなのか
見る事が出来ます。

今日のわかった!


コロナの影響で自宅での時間が多くなった今、
自宅はご自身の健康やストレスに
大きく影響を与えます。

特にストレスは免疫機能を
低下させることがわかっています。

自宅の環境は暮らしに溶け込みすぎて
あまり客観視することもないですし、
他の人の住まいがどういうものかも
なかなか知ることが出来ません。

「CASBEEすまいの健康チェックリスト」は
全国の調査データからご自宅の環境が
どういったものかを客観的に見る事ができます。

チェックの結果から
ご自宅の改善すべき点が見えてきますよ。

ご自宅だけでなく、実家の両親などにも
実施してもらうと事前に病気や怪我や事故などを
未然に防ぐことにも繋がります。

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<編集後記>

beforeコロナ時代は
家族がそろう時間がなかなか無くて
家族会議はもんじゃ屋に行っていました。


自宅の食卓で良いではないか
と思われるでしょうか
食べ終わるとサッサと部屋に入る息子と
しっかりと話す時間がとれないからです。

もんじゃなら
あーだこーだいいながら
終わるまで皆で鉄板を囲むことが出来るからです。

もうそんな状況には
簡単に戻れないと思うと
あの時の時間はとっても貴重だったんだなぁ
なんて思ったりしますよね。


そういう時間は色々な場面で
沢山あったのだと思います。

普通で当たり前のときほど
日々に感謝することを
忘れてはいけないと思いつつ、

忙しさからそうした気持ちを
ついつい忘れちゃいますよね・・・。

皆さんはいかがですか。



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