今だから言えますが

今年は仕事頑張りすぎて

ついに７月に突然体調を崩してしまいました。

それも精神的ダメージです・・・・。

まぁ色々とあったのですが

まさかタフを自負している自分が

こんなになるとは思いませんでした。

まるで落とし穴に落ちたような驚きと辛さ。

やっぱりちゃんと休暇をとらないと

ダメですよね～・・・。

そこで１０月に少し長い休みを頂き

以前から行きたかったお店の視察や

旭川の木材関連をまわりながら

北海道でゆっくり遊ばせてもらいました。

今日のブログは

「仕事しすぎは不健康！北海道アドベンチャーその１」

です。

仕事しすぎは身体壊すよ！

うっかり仕事がんばりすぎて

７月に体調を崩してしまいました。

以前はそんなこと無かったのですが

５０歳目前で自分の弱さを痛感しました。

そのときのFacebookの投稿がコチラ

ちょっと弱ってた投稿なので

お客様やフォロワーの皆さんには見えないように

コッソリ投稿しました。

社長業は普段の仕事は当然ながら

自己成長、会社の将来の為に

その他の勉強や投資を沢山します。

そうした事に真剣に取り組みすぎて

今年は年始から、朝４時起床。

毎朝１５分刻みでタスクをこなしていってました。

朝のタスクは

・英会話

・瞑想

・ビジネス書などの読書

・ビジネスネット講義

など６時までこなしてシャワーを浴びる生活。

７時に出社してメール関係や情報収集など

昼間も１５分単位のタスク処理や打合せ

移動中もオーディブルで本をリスニングする日々。

そして・・・

ある日の朝、部屋から出られなくなってました・・・。

そういえば会社のスタッフに

「最近ひとりごとが多い」と言われていました。

うつ病？ってこうやってなってしまうのでは？

と思い、あわてて軌道修正。

休日とからめて３日間休みをもらって

寝室で好きな山の本を読んで

クライミングのビデオを見て

ギター弾いて、ジャズ聴いて、お酒のんで～

中華料理屋で昼間っからビールと餃子食べて～

ってやってたらやっと正常になってきました。

仕事しすぎってやっぱりダメなんだ！

と気づいた４９歳の春・・・・。

これからは休暇も遊びもちゃんと取ろう！

アドベンチャーがないと生きられない！

そう思って自宅療養中に見た本がこれ

知床！

ずっと気になってた場所！

世界遺産でヒグマがいる山域なんて！

考えただけでワクワクが止まらない！

知床半島にテントかついで山に入りたい！

ここに行く！

と決めました。

つづく

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＜編集後記＞

以前のようにブログを毎日更新しようとおもっても

なかなか難しい！

でも全く書かないのは申し訳ない！

なので週に３回くらい頑張ってます。

そろそろユルいブログも書こうとおもって

１０月に行ってきた北海道の旅を

報告させてもらいます。

実は口腔内の病気の治療で歯列矯正まで

頑張っているのはご存じの方も多いと思いますが

これがことのほか大変！

ホント大変！

毎日食事のたびに洗浄！

水沢山つかう！お茶沢山飲む！

だから水のない山あるきが出来ない！

という公式が成り立ってしまいました。

行動食を全部ゼリーにすればいいんですが

なんかねー　ものたりないよねー

(=_=)

ちなみに冬山での行動食についてまとめたのがコチラ

ブログ【冬山で大切な行動食の具体的な選び方・食料計画のヒント】

でも日帰り冬山だと結構スキなのが焼きそばパン♥とコロッケパン♥

歯に詰まって大変なので、今年の冬山はエネルギーゼリー系かなぁ～・・・。

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