残暑が続いてますね。

外にいると　体も髪も瞳も　焼けるように暑い(-_-;)

部屋に入って　一瞬は「は～涼しい～」と　安堵しますが　しばらくすると・・。

足元のほうから　冷えてくるんですよね　そんなときの　私のお助けアイテムは　・・

　　「生姜でしょ！」　（林先生風に・・。）

生姜は　冷え性にいいと聞いて知っていましたが　胃腸にもいいって知っていました？

胃のムカムカ、吐き気、お腹の痛みにもよいそうですね。
恥ずかしながら　私は最近知ったのです。

実は、最近胃腸のほうも　弱ってきて困っておりました。
（そんなに暴飲暴食していないはずなのに・・・。）

そんな冷え性、胃もたれの　私にとって生姜は　救世主！！

冷え性や胃の機能は自律神経が関係しており　自律神経をみだしてしまう原因の一つが身体の冷えだそうです。

血行が悪くなり、老廃物が貯まると　老廃物が活性酸素を発生させてしまいます。

活性酸素は細胞の働きや内臓の働きを低下させ　自律神経を司る器官の働きも悪くしてしまいます。

ですので　 自律神経を整えるには、体を温めて血行を良くすることが一番と思い　今は柚子ジンジャーを飲むようにしています。

この柚子ジンジャーは、お砂糖不使用で白ぶどうと柚子、生姜のみで作られています。

ぶどう果汁の甘さに柚子の香り、後からピリッと生姜の辛さが「ホ～ッ」とする味わいで
とても飲みやすいですよ。

ストレートだと濃いめなので、紅茶やお湯で割って飲んでいますヨ。

飲んだあとは、体の芯からポカポカと　胃のもたれも軽くなります。（個人的な感想です<(_ _)>。）

１階店舗の　ナチュラルショップ「空まめの木」で販売中！

★柚子ジンジャー　１８０ｍｌ　３０２円　（画像）　レモンジンジャーもありますよ(*^_^*)